low IG
Dieta skierowana do osób z cukrzycą, stanem przedcukrzycowym, insulinoopornością lub tych, którzy chcą ograniczyć słodkie przekąski i zdrowo się odżywiać. Jest to zestaw eliminujący produkty zawierające łatwo przyswajalne cukry proste. Podstawę diety stanowią pełnoziarniste produkty zbożowe, mięso, ryby, nabiał, jaja, nasiona roślin strączkowych oraz warzywa i owoce o niskim i średnim IG. Jest to system żywieniowy zapobiegający wahaniom poziomu glukozy we krwi oraz umożliwiający osiągnięcie należnej masy ciała lub jej kontrolę przez stabilizacje. Do wyboru warianty o kaloryczności: 1000 kcal, 1500 kcal, 2000 kcal i 2500 kcal.
