Dieta Bez Nabiału

15-20

% energii z białka

30-40

% energii z tłuszczów

40-50

% energii z węglowodanów

Dieta Bez Nabiału – pełnia smaku bez nabiału

Masz nietolerancję laktozy, alergię na białka mleka krowiego, czy może po prostu chcesz wyeliminować nabiał ze swojego jadłospisu? Dieta Bez Nabiału od Body Chief została stworzona właśnie dla Ciebie. To kompleksowe rozwiązanie, które pozwala cieszyć się Twoimi ulubionymi smakami bez ryzyka wystąpienia dolegliwości pokarmowych.

Dieta Bez Nabiału dostępna jest już od 75.00 zł za dzień. Sprawdź nasz cennik i dołącz do Teamu Body Chief.

Co wyróżnia naszą dietę bezmleczną?

W Diecie Bez Nabiału (bez BMK) całkowicie eliminujemy mleko, masło, sery, twarogi, śmietanę, jogurty, skyr oraz wszelkie produkty zawierające białka mleka krowiego. Nasza kuchnia bazuje na wysokiej jakości mięsie, rybach, roślinach strączkowych, pełnowartościowych produktach zbożowych, warzywach, owocach i orzechach. Posiłki uwzględniają także fortyfikowane alternatywy nabiału, m.in. napoje roślinne, sojową alternatywę jogurtu czy tofu.

Jak zastępujemy nabiał?

Nie musisz rezygnować z kremowych sosów czy deserów! Zamiast tradycyjnego nabiału wykorzystujemy starannie dobrane alternatywy roślinne:

• Mleko zastępujemy napojami roślinnymi (sojowy, owsiany, migdałowy, ryżowy).
• Śmietanę zastępujemy roślinną alternatywą.
• Twaróg zamieniamy na tofu lub pasty na bazie orzechów (np. nerkowca).
• Masło zastępujemy margaryną, oliwą lub olejami.

Co ważne, wykorzystywane przez nas napoje roślinne i desery sojowe są fortyfikowane wapniem, co pozwala dostarczyć do organizmu ten istotny w Twojej diecie składnik.

Z czego składa się Dieta bezmleczna Bez Nabiału Body Chief?

Dieta składa się z pięciu posiłków- śniadanie, II śniadanie, obiad, podwieczorek, kolacja. Podobnie jak w standardowej diecie- zazwyczaj 3 posiłki wytrawne i 2 słodkie. Menu bazuje na „znanych i lubianych” daniach Body Chief przygotowanych w wersji bez nabiału.

Dla kogo jest ta dieta?

Dieta jest skierowana do osób z alergią białka mleka krowiego bądź doświadczających dolegliwości po spożyciu nabiału oraz wszystkich, którzy z powodu własnych preferencji chcą zrezygnować z nabiału i BMK, jednocześnie nie rezygnując z innych produktów odzwierzęcych - m.in. mięsa, ryb czy jaj.

Ważna informacja dla alergików: Nasze posiłki nie są przygotowywane w osobnej kuchni wolnej od alergenów, dlatego istnieje ryzyko zanieczyszczenia krzyżowego w procesie produkcyjnym. Jest to szczególnie istotne w przypadku osób z bardzo silnymi alergiami.

Zadbaj o swoje zdrowie i komfort trawienny, wybierając dietę, która nie wymaga kompromisów w kwestii smaku!

Przykładowe menu

• Śniadanie: Pasta jajeczna z szynką drobiową, żytnim pieczywem z lnem i ogórkiem kiszonym,
• II śniadanie: Kaszka manna na napoju sojowym z musem truskawkowo-żurawinowym,
• Obiad: Łosoś z cytryną, ziemniakami i fasolką z bułką tartą,
• Podwieczorek: Smoothie jabłkowo- bazyliowe,
• Kolacja: Buddha bowl z marynowanym ogórkiem, rzodkiewką i prażoną cieciorką.

Ważne informacje przed złożeniem zamówienia

• nie poniesiesz dodatkowych kosztów za dostawę, bambusowe sztućce czy biodegradowalne opakowania,
• możesz skorzystać z bezpłatnych konsultacji dietetycznych przed, w trakcie oraz po złożeniu zamówienia,
• możesz wygodnie zmienić rodzaj diety w trakcie trwania zamówienia w aplikacji mobilnej lub kontaktując się z Biurem Obsługi Klienta,
• możesz wygodnie zmienić miejsce dostawy diety w trakcie trwania zamówienia w aplikacji mobilnej lub kontaktując się z Biurem Obsługi Klienta,
• w wybranych miastach możesz zamówić zestaw Body Chief do punktów odbioru: stacji bp.