Kalkulatory

Kalkulator wody na podstawie podanej masy ciała określa łączną ilość płynów pochodzącą z wody, napojów oraz posiłków, którą należy dostarczyć do organizmu w ciągu dnia w celu jego prawidłowego funkcjonowania.*
*Kalkulator nie uwzględnia zmiennych związanych ze stosowaniem specjalistycznej diety, temperaturą powietrza oraz aktywnością fizyczną.

określa całkowitą ilość energii, którą organizm potrzebuje na pokrycie wydatków związanych z podstawową przemianą materii oraz codzienną aktywnością związaną z trybem pracy lub nauki oraz wysiłkiem fizycznym. Spożywanie ilości kilokalorii wyliczonej za pomocą kalkulatora CPM zapewnia utrzymanie aktualnej masy ciała.*/**
*stosowane w odniesieniu do osób powyżej 18 roku życia
**Uzyskane dane są szacunkowe, ponieważ nie uwzględniają indywidualnych zmiennych takich jak np. skład ciała, rodzaj i intensywność aktywności fizycznej, występowanie chorób przewlekłych, które znacząco mogą wpływać na wartość wyniku

wskaźnik określający, czy aktualna masa ciała jest prawidłowa w stosunku do wzrostu. Pozwala na sklasyfikowanie do poszczególnych kategorii takich jak: wygłodzenie, wychudzenie, niedowaga, pożądana masa ciała, nadwaga czy otyłość I, II lub III stopnia. Otrzymany wynik jest poglądowy i nie uwzględnia indywidualnych różnic w budowie i składzie ciała (np. ciąża, kulturystyczny typ budowy ciała).*
*stosowane w odniesieniu do osób powyżej 18 roku życia

określa minimum energii potrzebnej organizmowi do podtrzymywania podstawowych funkcji życiowych takich jak oddychanie, praca układu sercowo - naczyniowego czy termoregulacja. Nie jest to całkowita liczba kilokalorii, którą powinniśmy spożyć w ciągu dnia, ponieważ nie uwzględnia żadnych podejmowanych codziennych aktywności związanych z trybem pracy lub nauki oraz wysiłkiem fizycznym.*
*stosowane w odniesieniu do osób powyżej 18 roku życia