wróć do strony diet
dieta pudełkowa

Standard

1000, 1250, 1500, 1750, 2000, 2500 kcal

Chcesz zmienić lub ustabilizować swój sposób żywienia? Jesz niezdrowe posiłki i brak Ci energii?

Dietę Standard dedykujemy właśnie Tobie – jest doskonałym rozwiązaniem dla osób, które chcą wprowadzić do swojego życia zdrowe i odpowiednio zbilansowane posiłki. Dzięki niej możesz zrzucić zbędne kilogramy lub utrzymać zdrową sylwetkę - cel zależy od wybranej przez Ciebie kaloryczności.

Dieta Standard składa się z 5 posiłków. Każde danie powstaje we współpracy z naszymi dietetykami, więc możesz być pewien, że nie zabraknie w nich składników odżywczych, których potrzebuje Twój organizm. Nasi kucharze dbają, by dieta była różnorodna. Co to oznacza? W menu znajdziesz szeroki wachlarz produktów roślinnych oraz zwierzęcych, w tym nabiał, jajka, różne rodzaje mięsa oraz ryby morskie.

Proponujemy kilka wariantów kalorycznych: 1000 kcal, 1250 kcal, 1500 kcal, 1750 kcal, 2000 kcal oraz 2500 kcal. Jeśli nie wiesz, na który z nich powinieneś się zdecydować, skontaktuj się z naszymi dietetykami – z pewnością odpowiedzą na wszystkie Twoje pytania.

 

Średni tygodniowy bilans makroskładników
% energii z białka 15-20
% energii z tłuszczy 30-35
% energii z węglowodanów 45-50

Body Chief App
Pobierz aplikację
Body Chief
Body Chief Apple
Body Chief Google Play