wróć do strony diet
Dieta Low IG VegeDieta Low IG Vege

Dieta Low IG Vege

Dostępne kaloryczności: 1000, 1250, 1500, 1750, 2000, 2500 kcal

Poszukujesz diety, która bazuje na produktach z niskim indeksem glikemicznym i jednocześnie eliminuje takie produkty, jak mięso, ryby oraz owoce morza?

Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom naszych klientów stworzyliśmy zestaw LOW IG VEGE.

To wariant diety łączący w sobie założenia dwóch aktualnie dostępnych w ofercie zestawów – wegetariańskiego (VEGE) i bazującego na produktach z niskim indeksem glikemicznym (LOW IG). Jest to doskonałe rozwiązaniem dla osób, które z różnych przyczyn muszą wyeliminować produkty ze średnim i wysokim indeksem glikemicznym, ale nadal chcą pozostać na diecie wegetariańskiej.

Średni tygodniowy rozkład makroskładników

macronutrients in the diet - proteins

12-15%

% energii z białka

macronutrients in the diet - fat

30-35%

% energii z tłuszczów

macronutrients in the diet - carbohydrates

45-50%

% energii z węglowodanów

Dieta Low IG Vege w Body Chief – wiele kaloryczności

Dieta LOW IG VEGE składa się z 5 posiłków dziennie. Dostępna jest w sześciu wariantach kalorycznych do wyboru – 1000, 1250, 1500, 1750, 2000, 2500 kcal.

Posiłki w menu bazują na warzywach, owocach, nabiale, jajach, a także orzechach, nasionach, pestkach i olejach roślinnych. Jako zamienniki mięsa w daniach pojawiają się nasiona roślin strączkowych, tofu oraz dedykowane produkty wegańskie (roślinne klopsiki, wegańskie mielone).

Jeśli nie wiesz, który wariant wybrać, skontaktuj się z naszymi dietetykami – z pewnością odpowiedzą na wszystkie Twoje pytania.

Dieta Low IG Vege dostępna jest już od 70.00 zł za dzień. Sprawdź nasz cennik i dołącz do Teamu Body Chief.

Wietnamska sałatka z makaronem ryżowym i prażoną cieciorką w Body Chief diecie pudełkowej dla wegetarian
Fit Twix w Body Chief - dieta dla wegetarian

Przykładowe menu diety Low IG Vege od Body Chief

  • I Śniadanie: Placuszek jagodowy z serkiem i migdałami,
  • II Śniadanie: Krem szpinakowy z serem lazur,
  • Obiad: Makaron arrabbiata z mini mozzarellą,
  • Podwieczorek: Wytrawne ciasteczka z pestek dyni i słonecznika,
  • Kolacja: Zapiekanka z batatów z dipem koperkowym.

Ważne informacje przed złożeniem zamówienia

  • możesz skorzystać z bezpłatnych konsultacji dietetycznych przed, w trakcie oraz po złożeniu zamówienia,
  • możesz wygodnie zmienić miejsce dostawy diety w trakcie trwania zamówienia w aplikacji mobilnej lub kontaktując się z Biurem Obsługi Klienta,
  • w wybranych miastach możesz zamówić zestaw Body Chief do punktów odbioru: Lodówkomatów InPost oraz stacji bp.

 

Zastanawiasz się, który zestaw wybrać?

Kalkulatory Body Chief
Konsultacje z dietetykiem