
Ten zestaw 3 posiłków oraz soku tłoczonego metodą cold press obejmuje mięsa, ryby, nabiał krowi bez laktozy, bezglutenowe produkty zbożowe, jaja oraz nasiona roślin strączkowych. Dodatkiem dla Twoich dań będą pyszne warzywa, owoce, a także orzechy, pestki i nasiona.
Co o diecie IF Lactose Gluten Care mówi dietetyk? „Odsłona diety Intermittent Fasting odpowiednia dla osób, które nie tolerują laktozy czy glutenu. Aby łatwiej było utrzymać okno żywieniowe, posiłki są 3, a bogaty w wartości odżywcze napój uzupełnia odpowiedni bilans makroelementów.”
Proponujemy kilka wariantów kalorycznych: 1250 kcal, 1500 kcal, 1750 kcal oraz 2000 kcal. Jeśli masz bardzo dużą nietolerancję laktozy lub glutenu, skontaktuj się z naszymi dietetykami. Mimo odpowiednio dobieranych produktów, Twoja nadwrażliwość pokarmowa może okazać się zbyt silna. Dieta nie jest przeznaczona dla osób chorujących na celiakię – ze względu na wspólną przestrzeń magazynową i kuchenną istnieje ryzyko zanieczyszczenia krzyżowego.


Intermittent Fasting (IF) to rodzaj odżywiania, polegający na stosowaniu kontrolowanego "postu przerywanego". Główne założenie Intermittent Fasting bazuje na spożywaniu posiłków w określonyc hgodzinach lub dniach. Wyróżniamy dwa modele Diety IF: TRF oraz ADF. Dietetycy Body Chief rekomendują zastosowanie zestawów IF w wariancie TRF, który znajdziecie w naszej ofercie!
Twój każdy dzień jest pełen wyzwań, a Ty chcesz za nim nadążyć, a do tgo dobrze się odżywiać? Przejdź na Dietę IF z Body Chief i aktywuj:
