Jak nie podjadać oraz nie spożywać nadmiernej ilości kalorii pracując z domu?
Zobacz, co zrobić żeby nie przekraczać dziennego zapotrzebowania kalorycznego pracując z domu!
Wielkanoc tuż tuż!
Świąteczne menu przygotowane przez Magdę Gessler już dostępne!
Czym jest oraz jak zwiększyć odporność organizmu?
Przeczytaj czym jest oraz jak za pomocą diety wpłynąć na zwiększenie odporności w organiźmie.
Jak jeść, żeby schudnąć? – Dietetyk Body Chief radzi
Udało Ci się zrealizować postanowienia noworoczne? No właśnie!
Kasia na BODY CHIEF TV wzięła na tapetę temat zdrowego odżywiania.
Zmiany w regulaminie Body Chief
Aktualizacja regulamin serwisu
Uprzejmie informujemy, iż w dniu 20.02.2020 r. treść naszego regulaminu została zaktualizowana.
Na co kwas foliowy i w jakich produktach występuje?
Kwas foliowy nazywany również witaminą B9 lub folacyną należy do grupy folianów, która odgrywa istotne znaczenie w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Niedobór kwasu foliowego wpływa na wystąpienie zaburzeń procesów metabolicznych, a także rzutuje na wzrost i rozwój komórki.
Kalkulator kalorii – Jaką kaloryczność diety wybrać?
Wiemy, że pierwsze zamówienie diety od cateringu dietetycznego stawia wiele pytań. Która dieta będzie najbardziej odpowiednia? Na jaką kaloryczność się zdecydować, by nie być głodnym a dieta była s
Kawa na diecie – pomaga czy szkodzi?
Potrafisz wyobrazić sobie poranek bez kawy? U większości z nas kawa wpisana jest do codziennych rytuałów. Zastanawiasz się, czy koniecznie na diecie trzeba zrezygnować z kawy? Jeśli tak – czytaj dalej!
Utrzymaliśmy certyfikat Zdrowej Marki Roku 2020
Wasze zdrowie jest dla nas najważniejsze, a teraz mamy na to certyfikat! :)
Nowym rokiem nowym krokiem! Zmiany w regulaminie.
Nowym rokiem nowym krokiem! Od 1.01.2020r. nastąpiły pewne zmiany! Prosimy o zapoznanie się z regulaminem.
7 najczęściej zadawanych pytań o EKO-PUDEŁKA [Q&A]
Do tej pory zasypywaliście nas pytaniami: Kiedy wprowadzicie eko-pudełka? W końcu są, a wraz z ich wprowadzeniem, pojawiły się nowe pytania.
Rezygnujesz z glutenu w diecie? Zobacz nasze wskazówki!
Choć dieta bezglutenowa wskazana jest przy dolegliwościach takich jak celiakia, alergia na gluten lub NNG, czyli nieceliakalna nadwrażliwość na gluten. Jeśli chcesz unikać glutenu w swojej diecie, sprawdź, na co warto na co dzień zwracać uwagę i czego się wystrzegać.
Biodegradowalne i kompostowalne sztućce – co to oznacza?
W zestawach Body Chief pojawiły się eko-sztućce. Zobacz co to oznacza!
Jak zdrowo przytyć? Rady dla tych, co nie chcą się odchudzać
Poznaj wskazówki dietetyków Body Chief dotyczące zdrowej diety i przybierania na masie.
Żelazna dieta – jak uzupełniać żelazo w diecie?
W trakcie wysiłku fizycznego nasz układ krążenia wykonuje naprawdę ogromną pracę. Erytrocyty, które dostarczają tlen do wszystkich komórek, zawierają hemoglobinę. Ta w swojej budowie ma atom żelaza.