wróć do strony diet
catering dietetycznycatering dietetyczny

Dieta Low IG

Dostępne kaloryczności: 1000, 1250, 1500, 1750, 2000, 2500 kcal

Masz problemy zdrowotne związane z nieprawidłowym poziomem glukozy lub insuliny we krwi? A może lubisz podjadać słodycze i chcesz zmienić swoje nawyki żywieniowe? Poznaj naszą dietę pudełkową z niskim indeksem glikemicznym.

Dzisiaj cukier prosty znajdziemy w wielu produktach. Nawet w tych, które wydają się zdrowe. Jego nadmierne spożywanie zaburza prawidłowe funkcjonowanie organizmu i w przyszłości może zaowocować nieprzyjemnymi konsekwencjami zdrowotnymi.

Dlatego niezależnie od tego, co Tobą kieruje, dieta Low IG odpowie na Twoje potrzeby. Jadłospis w całości opiera się na produktach z niskim i średnim indeksem glikemicznym, przez co w diecie ograniczona została ilość niezdrowych cukrów prostych. Nasi dietetycy i kucharze przygotowują posiłki w taki sposób, aby zapobiegały wahaniom poziomu glukozy we krwi. Odpowiednio skomponowane dania pomogą Ci utrzymać równowagę, ułatwią także proces odchudzania. Zestaw LOW IG składa się z 5 zdrowych i różnorodnych posiłków każdego dnia.

Średni tygodniowy rozkład makroskładników

makrosładniki w diecie - białko

15-20

% energii z białka

makroskładniki w diecie - tłuszcze

35-40

% energii z tłuszczów

makroskładniki w diecie - węglowodany

40-45

% energii z węglowodanów

Dieta pudełkowa Low IG – wiele kaloryczności

Do wyboru jest kilka wariantów kalorycznych: 1000 kcal, 1250 kcal, 1500 kcal, 1750 kcal, 2000 kcal, 2500 kcal. W wyborze odpowiedniego wariantu pomoże Ci nasz dietetyk. Dieta ta charakteryzuje się standardowym, zrównoważonym rozkładem makroskładników, co oznacza, iż nie jest opcją niskowęglowodanową. 

Pamiętaj, zestaw LOW IG to idealny catering dietetyczny dla cukrzyków, a także osób posiadających insulinooporność lub tych, którzy chcą po prostu ograniczyć w swojej diecie cukry proste.

Dieta Low IG dostępna jest już od 74.00 zł za dzień. Sprawdź nasz cennik i dołącz do Teamu Body Chief.

Krem z zielonych warzyw
Danie w zestawie Low IG Body Chief

Przykładowe menu zestawu Low IG

  • Śniadanie: Tatar z bakłażana z bułeczką gryczaną,
  • II śniadanie: Panna cotta z sosem z owoców leśnych,
  • Obiad: Chicken nuttermasala z brązowym ryżem i kalafiorem,
  • Podwieczorek: Świeże warzywa z dipem z ricotty,
  • Kolacja: Pełnoziarnisty naleśnik z hummusem, pieczonymi warzywami i szpinakiem.

Ważne informacje przed złożeniem zamówienia

  • nie poniesiesz dodatkowych kosztów za dostawę, bambusowe sztućce czy biodegradowalne opakowania,
  • możesz skorzystać z bezpłatnych konsultacji dietetycznych przed, w trakcie oraz po złożeniu zamówienia,
  • możesz wygodnie zmienić rodzaj diety w trakcie trwania zamówienia w aplikacji mobilnej lub kontaktując się z Biurem Obsługi Klienta,
  • możesz wygodnie zmienić miejsce dostawy diety w trakcie trwania zamówienia w aplikacji mobilnej lub kontaktując się z Biurem Obsługi Klienta,
  • w wybranych miastach możesz zamówić zestaw Body Chief do punktów odbioru: stacji bp.

Zastanawiasz się, który zestaw wybrać?

Kalkulatory Body Chief
Konsultacje z dietetykiem