wróć do strony diet
Dieta IF Lactose & Gluten Free

Dieta IF Lactose & Gluten Free

Dostępne kaloryczności: 1250, 1500, 1750, 2000 kcal

Chcesz wypróbować model diety Intermittent Fasting (IF), który w ostatnim czasie uznawany jest za wiodący trend żywieniowy? Zyskał on na popularności szczególnie w środowisku osób aktywnych zawodowo oraz prowadzących intensywny tryb życia.

Mając to na uwadze stworzyliśmy zestaw IF LACTOSE&GLUTEN FREE, który składa się z trzech zbilansowanych posiłków - Breakfast, Lunch, Dinner oraz napoju funkcjonalnego - Juice.

Juice tłoczony jest metodą cold press pozwalającą zachować cenne składniki odżywcze oraz walory smakowe warzyw i owoców.

W menu IF LACTOSE&GLUTEN FREE znajdują się mięsa, ryby, nabiał krowi bez laktozy, bezglutenowe produkty zbożowe, jaja oraz nasiona roślin strączkowych. Dodatkiem dla Twoich dań będą pyszne warzywa, owoce, a także orzechy, pestki i nasiona.

Dieta pudełkowa IF Lactose & Gluten Free - wiele kaloryczności

Proponujemy kilka wariantów kalorycznych: 1250 kcal, 1500 kcal, 1750 kcal oraz 2000 kcal. Jeśli nie wiesz, na który z nich powinieneś się zdecydować, skontaktuj się z naszymi dietetykami - z pewnością odpowiedzą na wszystkie Twoje pytania.

Dieta IF Lactose & Gluten Free dostępna jest już od 70.00 zł za dzień. Sprawdź nasz cennik i dołącz do Teamu Body Chief.

Quiche na orkiszowym spodzie z porem i cukinią
Danie w zestawie Lactose&Gluten Free Body Chief

Przykładowe menu zestawu IF Lactose & Gluten Free

  • Breakfast: Pasta z białej fasoli i śliwki z bezglutenowym pieczywem i ogórkiem,
  • Lunch: Panang curry z kurczakiem i brązowym ryżem,
  • Dinner: Sałatka z pieczonymi batatami, serem feta, pomidorkami koktajlowymi i awokado,
  • Juice: Balance,

Czym jest intermittent fasting?

Intermittent Fasting (IF) to rodzaj odżywiania, polegający na stosowaniu kontrolowanego "postu przerywanego". Główne założenie Intermittent Fasting bazuje na spożywaniu posiłków w określonyc hgodzinach lub dniach. Wyróżniamy dwa modele Diety IF: TRF oraz ADF. Dietetycy Body Chief rekomendują zastosowanie zestawów IF w wariancie TRF, który znajdziecie w naszej ofercie!

Twój każdy dzień jest pełen wyzwań, a Ty chcesz za nim nadążyć, a do tgo dobrze się odżywiać? Przejdź na Dietę IF z Body Chief i aktywuj:

  • uczucie lekkości
  • lepszą koncetrację
  • poprawę jakości snu
  • utratę lub kontrolę masy ciała
Sałatka nicejska z zielonymi szparagami

Ważne informacje przed złożeniem zamówienia

  • nie poniesiesz dodatkowych kosztów za dostawę, bambusowe sztućce czy biodegradowalne opakowania,
  • możesz skorzystać z bezpłatnych konsultacji dietetycznych przed, w trakcie oraz po złożeniu zamówienia,
  • możesz wygodnie zmienić rodzaj diety w trakcie trwania zamówienia w aplikacji mobilnej lub kontaktując się z Biurem Obsługi Klienta,
  • możesz wygodnie zmienić miejsce dostawy diety w trakcie trwania zamówienia w aplikacji mobilnej lub kontaktując się z Biurem Obsługi Klienta,
  • w wybranych miastach możesz zamówić zestaw Body Chief do punktów odbioru: Lodówkomatów InPost oraz stacji bp.

Zastanawiasz się, który zestaw wybrać?

Kalkulatory Body Chief
Konsultacje z dietetykiem