wróć do strony diet
dieta bezglutenowa

Gluten Free - dieta pudełkowa bezglutenowa

1000, 1250, 1500, 1750, 2000, 2500 kcal

Chcesz wyeliminować gluten ze swojej diety? Najwyższy czas na pudełkową dietę bezglutenową!

Jeszcze kilka lat temu niewiele osób zwracało uwagę na obecność tego składnika w diecie. Dzisiaj już wiemy, że sporo osób cierpi z powodu jego nietolerancji.

Na szczęście, na rynku dostępne są produkty bezglutenowe i właśnie takie znajdziesz w naszej diecie pudełkowej, np.: bezglutenowe pieczywo, kaszę jaglaną, bezglutenowe płatki owsiane, komosę ryżową czy amarantus. Dzięki temu możesz ograniczyć spożywanie szkodliwego dla Ciebie składnika.

Poza bezglutenowymi produktami zbożowymi podstawą Twoich posiłków będą różnego rodzaju warzywa, owoce oraz mięsa, a dodatkowo pojawią się ryby, jaja oraz nabiał. Jednak musisz pamiętać, że nasza dieta to nie lek –nie jest zalecana osobom z ostrą nietolerancją glutenu lub chorującym na celiakię. W przypadku wątpliwości, najlepiej skontaktuj się z naszymi dietetykami, którzy udzielą Ci szczegółowych informacji.

W każdym zestawie cateringu bezglutenowego znajdziesz 5 posiłków. Proponujemy kilka wariantów kalorycznych: 1000 kcal, 1250 kcal, 1500 kcal, 1750 kcal, 2000 kcal, 2500 kcal.

 

Średni tygodniowy bilans makroskładników
% energii z białka 15-20
% energii z tłuszczy 30-35
% energii z węglowodanów 45-50
Body Chief App
Pobierz aplikację
Body Chief
Body Chief Apple
Body Chief Google Play