Chcesz wyeliminować gluten ze swojej diety?
Jeszcze kilka lat temu niewiele osób zwracało uwagę na obecność tego składnika w diecie. Dzisiaj już wiemy, że sporo osób cierpi z powodu jego nietolerancji.
Na szczęście, na rynku dostępne są produkty bezglutenowe i właśnie takie znajdziesz w naszej diecie, np.: bezglutenowe pieczywo, kaszę jaglaną, bezglutenowe płatki owsiane, komosę ryżową czy amarantus. Dzięki temu możesz ograniczyć spożywanie szkodliwego dla Ciebie składnika.
15-20
% energii z białka
30-35
% energii z tłuszczów
45-50
% energii z węglowodanów
Poza bezglutenowymi produktami zbożowymi podstawą Twoich posiłków będą różnego rodzaju warzywa, owoce oraz mięsa, a dodatkowo pojawią się ryby, jaja oraz nabiał. Jednak musisz pamiętać, że nasza dieta to nie lek –nie jest zalecana osobom z ostrą nietolerancją glutenu lub chorującym na celiakię. W przypadku wątpliwości, najlepiej skontaktuj się z naszymi dietetykami, którzy udzielą Ci szczegółowych informacji.
W każdym zestawie znajdziesz 5 posiłków. Proponujemy kilka wariantów kalorycznych: 1000 kcal, 1250 kcal, 1500 kcal, 1750 kcal, 2000 kcal, 2500 kcal.
Dieta Gluten Free dostępna jest już od 66.00 zł za dzień. Sprawdź nasz cennik i dołącz do Teamu Body Chief.